చియా విత్తనాలను మెదడు సూపర్ ఫుడ్స్ గా ఎలా మార్చాలి – టైమ్స్ ఆఫ్ ఇండియా
మీరు నిమ్మకాయ నీటిలో తేలుతూ, రాత్రిపూట ఓట్స్ మీద కొంచెం కూర్చుని, లేదా స్మూతీ తర్వాత దంతాలలో ఇరుక్కున్నట్లు మీరు చూడవచ్చు. అవును, మేము చియా విత్తనాల గురించి మాట్లాడుతున్నాము – ఏదో ఒకవిధంగా వారి చిన్న నల్ల మచ్చలు, అజ్టెక్…
1
2
3
మాపుల్ లీఫ్స్ నోట్బుక్: మిచ్ మార్నర్, లెగసీ ఆఫ్ ఓర్టన్ మాథ్యూస్ లైన్
admin
- May 14, 2025
- 1 views
5
6
