adminPost తుక్రమం ఆగిపోయిన మరియు గుండె ఆరోగ్యం: 50 ఏళ్లు పైబడిన తల్లులు తెలుసుకోవాలి | – భారతదేశం యొక్క టైమ్స్
50 ఏళ్ళ వయసులో, మీరు స్వేచ్ఛను అందించగలుగుతారు, కాని ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గడం వల్ల గుండె జబ్బుల ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. భారతదేశంలో post తుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళలు ఈ ప్రధాన కారణాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు, ధమనులు మరియు కొలెస్ట్రాల్ పై హార్మోన్ల ప్రభావాల…
ఈ సాధారణ రోజువారీ అలవాట్లు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతాయని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ విధంగా | – భారతదేశం యొక్క టైమ్స్
ఇటీవలి కర్టిన్ విశ్వవిద్యాలయ అధ్యయనం ప్రకారం, సరళమైన మరియు ఖరీదైన రోజువారీ కార్యకలాపాలు మానసిక శ్రేయస్సును బాగా పెంచుతాయి. స్నేహితులతో క్రమంగా చాట్ చేయడం మరియు ప్రకృతిలో సమయం గడపడం మీ మానసిక ఆరోగ్య స్కోర్‌ను మెరుగుపరచడానికి అనుసంధానించబడి ఉంది. ఈ…
మీకు అధిక రక్తపోటు ఉంటే, ఈ సప్లిమెంట్లను నివారించండి | – భారతదేశంలో సార్లు
అధిక రక్తపోటును నిర్వహించే వ్యక్తులు కొన్ని సప్లిమెంట్లకు శ్రద్ధ వహించాలి. చేదు నారింజ, లైకోరైస్ మూలాలు మరియు కెఫిన్ కలిగిన మందులు రక్తపోటును పెంచుతాయి మరియు ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి. మూలికా ఉత్పత్తులు మరియు మందులలో కూడా కనిపించే యోహింబే మరియు ఎఫెడ్రా…
3
4
