పెద్ద తినేవాళ్ళు, దురాశ, బద్ధకం, అహంకారం, అసూయ, కోరిక, కోరిక, కోపం సాంప్రదాయకంగా అన్ని చెడులకు మూలం గా పరిగణించబడుతుంది. కానీ ఈ అవాంఛిత ప్రవర్తనలు వాస్తవానికి మన మెదడుల జీవశాస్త్రం నుండి ఉత్పన్నమవుతాయా? న్యూరాలజిస్ట్ అయిన పునరుద్ధరణ నమ్ముతుంది.

అతను గత నవంబరులో ఒక పుస్తకాన్ని ప్రచురించినప్పుడు ఏడు ఘోరమైన పాపాలు: మానవత్వం యొక్క జీవశాస్త్రంమరియు ఈ మానవ ధోరణుల యొక్క న్యూరో సైంటిఫిక్ మరియు మానసిక పునాదులను పరిశీలిస్తే, లండన్ ఆధారిత ప్రొఫెసర్ అనేక చర్చలను ప్రోత్సహించారు. “ఏడు ఘోరమైన పాపాలు మానవుడు అనే వస్త్రంలో అల్లినవి” అని అతను తరువాత రాశాడు. గార్డియన్. “కనీసం మితమైన లేదా నిర్దిష్ట పరిస్థితులలో, ఈ పోకడలలో ప్రతి ఒక్కటి మనుగడకు ఒక సాధనంగా పరిగణించబడుతుంది” అని ఈ లక్షణాల నిర్వచనం యొక్క మూలం తెగను నిర్వహించడానికి పరిణామ ఆదేశాలలో ఉందని ఆయన అన్నారు.

పునరుద్ధరణ, న్యూరాలజిస్ట్ మరియు స్లీపింగ్ డాక్టర్ మ్యాన్ | ఫోటో క్రెడిట్: పికె అజిత్ కుమార్

మానవ సమాజానికి విండో

“మా మెదడు, మన జీవశాస్త్రం మనం చాలా ఘోరంగా ప్రవర్తించే కారణాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మరియు ఈ ప్రక్రియలను ఎంత బాగా అర్థం చేసుకోవాలో అర్థం చేసుకోవడానికి నేను ప్రయత్నిస్తున్నాను, ప్రపంచాన్ని మంచి ప్రదేశంగా మార్చడానికి మేము మాకు అవకాశాన్ని ఇవ్వగలం” అని లెస్చ్జైనర్ చెప్పారు. హిందువులు2025 కేరళ సాహిత్య ఉత్సవంలో ప్రేక్షకులు.

పుస్తకం యొక్క పరిచయంలో, లెస్జ్ట్జైనర్ ఒక ఆచరణాత్మక వైద్యుడిగా తన జీవితంలో గత 25 సంవత్సరాలు అతనికి మానవ సమాజంలో ఒక విండోను ఎలా అందించారో వివరించాడు, మానవత్వం యొక్క అంశాలను అన్వేషించడానికి అతన్ని అనుమతిస్తుంది, అక్కడ అతను వైద్య ప్రపంచం వెలుపల ప్రపంచాన్ని చాలావరకు చూడగలడు.

పునరుద్ధరణ తాత ఒక ప్రాణాంతక నేరానికి బాధితుడు. అతను తన సోదరులతో కలిసి నాజీ జర్మనీ నుండి పారిపోయాడు, కాని వారి కుటుంబాలు ఏకాగ్రత శిబిరాల్లో మరణించాయి. తన క్లినిక్‌లో, రేషిచ్నార్ ఆఫ్ఘనిస్తాన్, సిరియా మరియు మాజీ యుగోస్లేవియా వంటి దేశాల రోగులను రేషిచ్నార్ ఎదుర్కొంటాడు.

క్రోమ్‌వెల్ హాస్పిటల్‌లోని గై మరియు సెయింట్ థామస్ హాస్పిటల్‌లోని న్యూరాలజీ అండ్ స్లీప్ డిజార్డర్ సెంటర్‌లో కన్సల్టెంట్ న్యూరాలజిస్ట్, రెషిచ్నర్ యొక్క వన్ వెల్బెక్ సెంటర్‌లో వెల్బెక్ ఒక నిర్ణయాధికారి. “ఇదంతా మా మెదడుల్లోని కనెక్షన్ల పని, మరియు ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో నేను నమ్ముతున్నాను” అని ఆయన వివరించారు. “మా ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేసే మా నియంత్రణకు మించిన పూర్తిగా భిన్నమైన అంశాలు ఉన్నాయి. ఇది జన్యువు. ఇతరులకు, ఇది అనారోగ్యం లేదా రుగ్మతల వల్ల సంభవిస్తుంది. కానీ చాలా మందికి, ఇది మన మెదడుల కూర్పును ప్రాథమికంగా ప్రభావితం చేసే విషయాలకు గురికావడం ద్వారా ఆకారంలో ఉంటుంది.”

నిద్రను అర్థం చేసుకోవడం

ఏడు ప్రాణాంతక పాపాలు ఇది పునరుద్ధరణ నుండిఇది మూడవ పుస్తకాన్ని మరియు విమర్శకుల ప్రశంసలను గెలుచుకుంది. అయినప్పటికీ, మొదట అతను తన వైద్య సాధనలో బిజీగా ఉన్నాడు, కాబట్టి అతనికి రచయిత కావాలనే ఉద్దేశ్యం లేదు. ది మిస్టరీ ఆఫ్ స్లీప్ పై రెసిసినిర్ యొక్క బిబిసి రేడియో సిరీస్ చేత ఆకట్టుకున్న ఒక సాహిత్య ఏజెంట్ అతని అనుభవాల గురించి వ్రాయమని ఒప్పించాడు.

రేషిచ్నార్ యొక్క మొదటి పుస్తకం, రాత్రి మెదడు: పీడకలలు, న్యూరోసైన్స్, నిద్ర యొక్క రహస్య ప్రపంచం, 2019 లో ప్రచురించబడిన అతను తన సొంత రోగుల కేస్ స్టడీని చిత్రించినప్పుడు స్లీపింగ్ మైండ్ గురించి మనోహరమైన అంతర్దృష్టిని అందించాడు. శాస్త్రవేత్త నేను దీనికి ఉత్తమ న్యూరోసైన్స్ బుక్ ఆఫ్ ది ఇయర్ అని పేరు పెట్టాను. ఫోర్బ్స్ నేను దీనిని సంవత్సరంలో తప్పక చూడవలసిన పుస్తకాల్లో ఒకటి అని పిలిచాను.

నిద్ర చివరికి వైద్య పరిశోధనలో ఎక్కువ దృష్టిని ఆకర్షిస్తుందని అతను సంతోషిస్తున్నాడు. తన అద్భుతమైన కెరీర్ మొత్తంలో, రెషిచ్నార్ నిద్రలేమి, స్లీప్ అప్నియా, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ మరియు అనేక ఇతర నిద్ర రుగ్మతలను నిర్వహించడానికి ప్రజలకు సహాయపడింది.

“నేను మెడికల్ స్కూల్లో ఉన్నప్పుడు, మాకు నిద్ర గురించి ఏమీ నేర్పించలేదు. ఇది పాఠ్యాంశాల ద్వారా కూడా అర్థం కాలేదు” అని యూరప్ యొక్క అతిపెద్ద నిద్ర విభాగాలలో ఒకటైన గైస్ హాస్పిటల్‌లోని స్లీప్ డిజార్డర్ సెంటర్‌లో క్లినికల్ లీడ్ అయిన రేష్చినర్ చెప్పారు. “తరాల వైద్యులు నిద్ర గురించి ఏమీ తెలియదు లేదా దాని యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఎప్పుడూ బోధించలేదు. ఇప్పుడు శారీరక, మానసిక మరియు నాడీ ఆరోగ్యంపై నిద్ర లేమి యొక్క విస్తృతమైన పరిణామాలను మనం అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించాము.”

చిత్తవైకల్యానికి సత్వరమార్గాలు?

ఇది సిఫార్సు చేసిన 7-8-5 గంటల నిద్ర కంటే తక్కువ అని అతను ఆందోళన చెందుతున్నాడు. “పగటి కార్యాచరణ యొక్క అన్ని అంశాలలో నిద్ర చాలా ముఖ్యం” అని లెస్చ్జైనర్ చెప్పారు. “ఇది రక్తపోటు, డయాబెటిస్ మరియు బరువు పెరుగుటతో ముడిపడి ఉందని మాకు తెలుసు, మరియు ఇది గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని ఆధారాలు పెరుగుతున్నాయి. భవిష్యత్తులో ప్రపంచాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒక ప్రధాన సమస్య నిద్ర మరియు చిత్తవైకల్యం మధ్య ఉన్న సంబంధం, ముఖ్యంగా చిత్తవైకల్యం ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ముఖ్యంగా వృద్ధాప్య జనాభాలో మరింత సాధారణం అవుతోంది.”

రేషిచ్నార్ ఒక కలలోకి సమానంగా చమత్కారంగా ఉంది. “మిగిలిన ప్రధాన రహస్యాలలో ఒకటి REM (రాపిడ్ కంటి కదలిక) నిద్ర యొక్క పని, ఇది మేము చాలా కలలు కనే దశ” అని ఆయన చెప్పారు. “మెమరీ ఇంటిగ్రేషన్ కోసం ఈ దశ అవసరం, మెదడులోని స్వల్పకాలిక మెమరీ సర్క్యూట్ల నుండి దీర్ఘకాలిక నిల్వకు సమాచారాన్ని తరలించడం. అయినప్పటికీ, REM నిద్ర ఇతర పాత్రలను కూడా అందిస్తుంది, బహుశా మన భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి కారణం కావచ్చు.

మొదట, అతను పెన్ను పట్టుకోవటానికి వెనుకాడతాడు, కాని ఈ రచన ఆసుపత్రికి మించిన ప్రపంచానికి రెసిజినర్‌ను తీసుకుంది. “నేను ఆలివర్ సాచ్స్ చదివిన తరువాత న్యూరాలజీలో వృత్తిని ఎంచుకున్నాను.” తన భార్యను టోపీ కోసం పొరపాటు చేసే వ్యక్తిఆయన చెప్పారు.

ajithkumar.pk@thehindu.co.in