admin
కెనడియన్ ఈతగాడు వేసవి మాకింతోష్ మాజీ ఒలింపిక్ సూపర్ స్టార్ మైఖేల్ ఫెల్ప్స్ కోచ్ బాబ్ బౌమన్‌తో కలిసి శిక్షణ ఇవ్వడానికి టెక్సాస్‌లోని ఆస్టిన్‌కు వెళ్లే ప్రణాళికలను ప్రకటించారు, సిబిసి నివేదించింది.
మల్టీ-ఈవెంట్ ఈతగాళ్ళతో అతని కోచింగ్ నైపుణ్యం మరియు అనుభవం ఆమె ప్రతిష్టాత్మక లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా, 2028 లాస్ ఏంజిల్స్ ఒలింపిక్స్‌లో ఐదు వేర్వేరు బంగారు పతకాలు సాధించాలని సిబిసి స్పోర్ట్స్‌తో అన్నారు.
2024 పారిస్ క్రీడల్లో మాకింతోష్ మూడు ఒలింపిక్ బంగారు మరియు రజత పతకాలు సాధించాడు.
ఆమె బౌమన్‌తో ఎక్కడ శిక్షణ ఇస్తుంది?
2025 వరల్డ్ అక్వాటిక్స్ ఛాంపియన్‌షిప్ తర్వాత జూలైలో ఆమె ఆస్టిన్‌కు వెళ్తుంది, అక్కడ ఆమె బౌమాన్ యొక్క ప్రొఫెషనల్ ట్రైనింగ్ గ్రూపులో చేరనుంది, ఇతర అగ్రశ్రేణి ఈతగాళ్ళతో సహా ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమంగా పరిగణించబడుతుంది.
మాకింతోష్ బౌమాన్ అందించే వ్యక్తిగతీకరించిన, తీవ్రమైన శిక్షణా విధానాన్ని తాను విలువైనదిగా చెప్పాడు. బహుళ కార్యక్రమాలలో పోటీపడే అధిక-పనితీరు గల అథ్లెట్ యొక్క అవసరాలకు ఇది అనుగుణంగా ఉందని నేను భావిస్తున్నాను.
ఆమె ఇప్పుడు ఎక్కడ శిక్షణ ఇస్తోంది?
ఆమె కదలికకు ముందు, మాకింతోష్ ఫ్రెంచ్ ఒలింపిక్ కోచ్ ఫ్రెడ్ వెర్గ్లీలో శిక్షణను కొనసాగిస్తున్నాడు.
బౌమాన్ ఎందుకు?
బౌమాన్ ఫెల్ప్స్‌ను రికార్డు స్థాయిలో 23 ఒలింపిక్ బంగారు పతకాలకు నడిపించాడు, రీగన్ స్మిత్ మరియు పారిస్‌లో నాలుగు బంగారు పతకాలు, సిమోన్ మాన్యువల్ మరియు లియోన్ మార్చంద్‌లతో సహా ఇతర ఎలైట్ ఈతగాళ్లకు శిక్షణ ఇచ్చాడు. వీరంతా అతని మార్గదర్శకత్వంలో ప్రపంచ స్థాయి ఫలితాలను సాధించారు.
బహుళ కార్యక్రమాలలో పోటీపడే ఈతగాళ్లను సిద్ధం చేయడంలో బౌమాన్ ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నాడు, వాల్యూమ్, తీవ్రత మరియు పునరుద్ధరణను సమతుల్యం చేసే సంక్లిష్ట శిక్షణా నియమాలను నిర్వహించడం. ఒకే ఆట సమయంలో అనేక పతకాలు సాధించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న అథ్లెట్లకు ఇది విలువైనది.
ప్రతి అథ్లెట్ యొక్క నిర్దిష్ట అవసరాలు, బలాలు మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా తన శిక్షణా ప్రణాళికలను సర్దుబాటు చేయడానికి అతను ప్రసిద్ది చెందాడు.
బౌమాన్ శిక్షణ గురించి అంత ప్రత్యేకత ఏమిటి?
బౌమాన్ అథ్లెట్లతో నమ్మకం మరియు అవగాహన పెంపొందించడం, శారీరక అభివృద్ధికి మాత్రమే కాకుండా మానసిక స్థితిస్థాపకతకు మద్దతు ఇస్తాడు. ఒలింపిక్స్ విజయానికి ఇది అవసరమైన అంశం.
బౌమాన్ పెద్ద లక్ష్యాలను రోజువారీ, వారపు, నెలవారీ మరియు వార్షిక ప్రణాళికలుగా వర్గీకరిస్తాడు. అతను అథ్లెట్లను వారి లక్ష్యాలను వ్రాయడానికి మరియు విజయాన్ని దృశ్యమానం చేయమని ప్రోత్సహిస్తాడు.
పతకాలు మరియు బాహ్య ఫలితాలకు అంటుకునే బదులు, బౌమాన్ అథ్లెట్లకు వారి పనితీరును పూర్తి చేయడం మరియు వ్యక్తిగత బెంచ్‌మార్క్‌లను కొట్టడంపై దృష్టి పెట్టాలని బోధిస్తాడు. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు ఒత్తిడిలో స్థిరత్వాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఒలింపిక్ స్థాయి ఒత్తిడిలో ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయకుండా ఉండటానికి అతను అథ్లెట్లకు వారి పోటీదారులు మరియు విజయాలు కాకుండా వారి రేసులు మరియు ప్రదర్శనలపై దృష్టి పెట్టాలని బోధిస్తాడు.
అతను రోజువారీ జీవితం మరియు అలవాట్ల యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కిచెప్పాడు, ఛాంపియన్లు అనూహ్య వాతావరణంలో కూడా able హించదగిన పనితీరును ఉత్పత్తి చేస్తారని నమ్ముతారు.
బౌమాన్ విస్తృతమైన మానసిక చిత్రాలను ఉపయోగిస్తాడు మరియు అధిక పీడన పరిస్థితులకు సిద్ధం కావడానికి నీరు, శబ్దాలు మరియు ప్రతి స్ట్రోక్ అమలు వంటి అన్ని వివరాలను దృశ్యమానం చేయమని ఈతగాళ్లను అడుగుతాడు.
అతను ఉద్దేశపూర్వకంగా శిక్షణలో సవాళ్లు మరియు అసౌకర్యాన్ని పరిచయం చేస్తాడు, కాబట్టి అథ్లెట్లు విషయాలు తప్పు అయినప్పుడు ఆడటం నేర్చుకుంటారు, అతను బీజింగ్‌లో రేసును గెలిచినప్పుడు, అతని గాగుల్స్ నీటితో నిండినప్పటికీ.
ఆస్టిన్లోని టెక్సాస్ విశ్వవిద్యాలయంలో శిక్షణ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
బౌమాన్ యొక్క ప్రొఫెషనల్ గ్రూపుతో శిక్షణ అంటే ప్రతిరోజూ ప్రపంచంలోని ఉత్తమ ఈతగాళ్ళలో కొంతమందికి గురవుతారు.
టెక్సాస్ విశ్వవిద్యాలయంలో అతని కార్యక్రమం అథ్లెట్లకు వారి పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడంలో సహాయపడటానికి నైపుణ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి రూపొందించబడింది, ఉత్తమ వనరులు, సౌకర్యాలు మరియు సిబ్బందిని పెంచుతుంది.
మా వెబ్‌సైట్ తాజా విధ్వంసక వార్తలు, ప్రత్యేకమైన స్కూప్స్, లాంగ్ లీడ్స్ మరియు రెచ్చగొట్టే వ్యాఖ్యానం కోసం స్థలం. బుక్‌మార్క్ నేషనల్ పోస్ట్.కామ్ మరియు ఇక్కడ పోస్ట్ చేసిన మా డైలీ న్యూస్‌లెటర్ కోసం సైన్ అప్ చేయండి.
