“నేను ఈ జాబితా రాశాను” అని నా తల్లి తన చికిత్సకుడి శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో కార్యాలయంలో ప్రారంభమైనట్లు చెప్పింది. “దీనిని” నా కుమార్తెలు ఇప్పటివరకు చేసిన 40 క్షమించరాని విషయాలు “అని పిలుస్తారు.”

పొగమంచు స్కైలైట్ మీద ప్రవహించింది, మరియు ఆమె తన సీటుతో గందరగోళంలో ఉంది, ఆమె నీలిరంగు చిఫ్ఫోన్ కండువాను విప్పించింది. నేను పట్టుదలతో ఉన్నాను. నేను చికిత్స యొక్క ఆలోచనను అసహ్యించుకున్నాను, కాని మా అమ్మ దానిని ఇష్టపడింది. ఆమె నాకు నిరసన వ్యక్తం చేసింది మరియు “క్షమాపణ అవసరం లేదు” అని చెప్పినప్పటికీ నన్ను వెళ్ళమని ఒప్పించింది.

30 ఏళ్ళ వయసులో, నేను ఏడు సంవత్సరాలు, ఇంకా మంచం కింద దాక్కున్నట్లుగా భయంతో భయపడ్డాను.

నేను నా తల్లి నుండి కూర్చున్నాను మరియు ఆమె తన లైట్ పౌడర్ పింక్ మ్యాచింగ్ స్కర్ట్ మరియు జాకెట్‌ను సున్నితంగా చేసినందున నేను ఎటువంటి ముడుతలను చూడలేకపోయాను, అది ఏదో ఒకవిధంగా నాకు ఇస్త్రీ నాకు సహాయపడింది.

నా తల్లిదండ్రులు, రష్యన్ యూదుల రెండవ బంధువు, బార్‌లోని మిట్జ్వా వద్ద కలుసుకున్నారు మరియు 19 సంవత్సరాల వయస్సులో వివాహం చేసుకున్నారు. నేను పుట్టినప్పుడు నా తల్లికి 20 సంవత్సరాలు. ఆమె తన బిడ్డపై బరువు తగ్గే ప్రయత్నంలో వేగంతో మత్తులో ఉంది మరియు బార్బిటురేట్లను ఉపయోగించి పడుకుంది. నాకు 7 ఏళ్ళ వయసులో, నా తల్లిదండ్రులు విడాకులు తీసుకున్నారు. నాన్న మెక్సికోకు వెళ్లారు, కాని నా తల్లి, సోదరి మరియు నేను న్యూయార్క్ నగరంలో ఉన్నాము.

నా జీవితంలో మొదటి 13 సంవత్సరాలు దుర్వినియోగదారుడిగా ఉన్న బాధను ఎదుర్కోవటానికి అమ్మ దశాబ్దాలుగా తన మానసిక విశ్లేషకుడు వారానికొకసారి చూసింది. నేను ప్రభావితం కాదని నటిస్తూ దశాబ్దాలు గడిపాను, విశ్వవిద్యాలయ ప్రొఫెసర్‌గా మారడం మరియు నా స్వంత కుటుంబాన్ని ప్రారంభించడంపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టాను. తిరస్కరణ నన్ను రక్షిస్తుంది మరియు నేను ఎప్పుడూ మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులను చూడలేదు.

ఆమె శాంతించిన ఇరవై సంవత్సరాల తరువాత, ఆమె ఇప్పుడు అధికారికంగా క్షమాపణ కోరడానికి దీనిని ఏర్పాటు చేసింది. అప్పటి వరకు, మేము తరచూ కలిసిపోయాము మరియు గతం గురించి మాట్లాడకుండా పూర్తిగా సరదాగా గడిపాము.

నేను గట్టి లేత గోధుమరంగు తోలు కుర్చీపై స్థిరపడినప్పుడు నా దిగువ వీపు బాధిస్తుంది.

“నేటి సెషన్ తల్లుల కోసం” అని చికిత్సకుడు టెర్రీ అన్నారు. “ఆమె చిన్నతనంలో జరిగిన దుర్వినియోగం గురించి ఆమె ఎంత క్షమించండి అని ఆమె మీకు చెప్పాలనుకుంటుంది. ఆమె అపరాధభావంతో బాధపడుతోంది.”

నేను నా 50 ఏళ్ల తల్లిని చూశాను. ఆమె 50 ఏళ్ల తల్లి హాజెల్ యొక్క ఆకుపచ్చ కళ్ళను తన చిన్న ఫ్రేమ్ మరియు డింపుల్స్‌తో వారసత్వంగా పొందింది. నేను కూడా అదే మందపాటి, ఉంగరాల గోధుమ జుట్టుతో కదులుతున్నాను. కానీ ప్రతి ఇతర విధంగా, నేను ఆమెలాగా ఏమీ భావించలేదు.

“మీ తల్లి కొన్ని హింసకు క్షమాపణలు చెప్పబోతుందనే వాస్తవం ఆమె గత చర్యలను ఎప్పుడూ క్షమించదు” అని టెర్రీ చెప్పారు.

నేను చలనం లేకుండా, ప్రశాంతంగా కూర్చుని మా అమ్మ వైపు చూసాను. నేను చెప్పడానికి ఇష్టపడలేదు ఎందుకంటే ఆమె చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్నది నాకు తెలుసు.

“లెస్లీకి ఐదేళ్ళ వయసులో, నేను ఆమెను ఒక చెత్త గదిలో మూసివేస్తూనే ఉన్నాను మరియు నేను ఆమెను ఇకపై కోరుకోలేదని చెప్పాను” అని అమ్మ గట్టిగా చదివింది. “ఆమె బయలుదేరబోయే ప్రతిసారీ, నేను తలుపు మూసివేసి మూసివేసి, ఆమెను వదిలివేస్తున్నట్లు చెప్పాను.”

మా నాగరీకమైన మాన్హాటన్ అపార్ట్‌మెంట్‌లోని ఆ చెత్త గదిలో ఆమె నన్ను లాక్ చేస్తున్నట్లు నేను వణికిపోయాను. నేను చిన్న మరియు నిస్సహాయంగా కుదించాను.

నా తల్లి కొనసాగింది. “నేను గతాన్ని రద్దు చేయలేనని నాకు తెలుసు. నేను చాలా బాధాకరంగా ఉన్నాను. నా జాబితాలోని ప్రతిదాని గురించి చాలా బాధపడకుండా నేను చనిపోవాలనుకోవడం లేదు.”

ఆమె వర్గీకృత దుర్వినియోగం నుండి బిగ్గరగా చదివింది. వారిలో, వారు నన్ను గొంతు కోసి, నా సోదరీమణులను మరియు నన్ను అపార్ట్మెంట్ చుట్టూ వారి జుట్టుతో లాగారు, మేము తెల్లవారుజామున 2 గంటలకు శుభ్రం చేస్తున్నప్పుడు అర్ధరాత్రి మమ్మల్ని పగులగొట్టారు, మరియు మేము దానిని పదే పదే శుభ్రం చేసాము.

నేను దానిని భరించడానికి ముందు మామా తన జాబితా ద్వారా పాక్షికంగా మాత్రమే చేసింది. నా నోరు ఒక అజార్, మరియు నా శ్వాస నేను వెలిగించిన గదిలో గాలి నుండి breathing పిరి పీల్చుకున్నట్లుగా గ్యాంగ్.

సూర్యుడు అస్తమించడంతో, ఎర్రటి రిబ్బన్లు స్కైలైన్ అంతటా చారాయి. సెషన్ గగుర్పాటు నిశ్శబ్దంతో ముగిసింది. ఆమెను సంతోషపెట్టడానికి ఆదిమ శక్తులచే ఇప్పటికీ లాగబడింది, నేను చివరకు మాట్లాడాను.

“అమ్మ, నేను నిన్ను క్షమించాను.”

నేను వీటిలో దేనినీ అధిగమించలేదు – నేను కలిగి ఉన్నానని చెప్పడం మంచిది. ఆమె చింతిస్తున్న ప్రతి చర్య గురించి మామా యొక్క వివరణ నేను విస్మరించడానికి ప్రయత్నించిన ప్రతిదాన్ని నాకు గుర్తు చేసింది. ఆమె విశ్లేషకుల సమక్షంలో ఈ సత్యాలకు ఆమె గొంతు విన్నది తిరిగి క్రి మరియు ధృవీకరణ. నేను ఇవన్నీ జ్ఞాపకం చేసుకున్నాను, కాని ఆమె వివరాలు నా లోతైన, ప్రాసెస్ చేయని నొప్పికి నన్ను ఎలా మేల్కొల్పాయి అనే దాని గురించి ఆమె ప్రసంగం విన్నాను.

అమ్మ ముఖం లేతగా మారింది మరియు ఆమె చేతులు మరియు కాళ్ళు లింప్ అయ్యాయి. చెమట ఆమె వెంట్రుకలను చుట్టుముట్టింది మరియు ఆమె తల వంచి, “నేను నా బిడ్డను ఎంత కనికరం లేకుండా బాధపడుతున్నానో నేను నమ్మలేకపోతున్నాను” అని చెప్పింది.

ఆమె చికిత్సకుడి కార్యాలయం క్రింద ఒక థాయ్ రెస్టారెంట్‌లో ఆలస్యంగా భోజనం చేయడం ఎల్లప్పుడూ ఒక ప్రణాళిక, కానీ సెషన్ తరువాత నాకు ఆకలి లేదు. నిమ్మకాయ మరియు వెల్లుల్లి యొక్క వాసన గది చుట్టూ తిరిగారు, కాని నన్ను తిరిగి ఇంద్రియాలకు తీసుకురావడానికి ఏమీ చేయలేదు.

మమ్ తెలిసి ఉండాలి. నేను మెనుని స్కాన్ చేయడానికి ముందు, “ఇవన్నీ విన్న తర్వాత, నాకు దగ్గరగా ఎలా కూర్చోవడం నాకు తెలియదు. నేను ఒక రాక్షసుడిని అని మీరు అనుకోవాలి. మీరు నన్ను చూస్తూ ఎలా నిలబడగలరు?”

నేను సాధారణంగా ఆమె ఆందోళనను తోసిపుచ్చడానికి ప్రయత్నించాను.

“ఓహ్, నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను ఎందుకంటే నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను ఎందుకంటే నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను” అని అన్నాను. “ఇది చాలా కాలం క్రితం. మేము ఇప్పుడు ముందుకు సాగవచ్చు.”

మా బూత్ చుట్టూ మల్టీకలర్డ్ క్రిస్మస్ లైట్లు మరియు మెరిసే మినీ బుద్ధులు ఉన్నాయి, కాని నేను వేడుక తప్ప మరేమీ భావించాను. దుర్వినియోగం చేయబడిన బిడ్డగా, నేను ఎప్పుడూ నా తల్లి ప్రేమ కోసం ఎంతో ఆశపడ్డాను మరియు మరింత ఆశతో ఆమె కోసం నన్ను బహిరంగంగా ప్రకటించాను. తరువాతి సంవత్సరాల్లో, నేను చేసిన పనిని అనుభవించిన పిల్లలకు నా చర్యలు విలక్షణమైనవి అని తెలుసుకున్నాను.

నేను కన్నీళ్లు పెట్టుకోవడంతో మెను అస్పష్టంగా మారింది. నేను నాకు అబద్ధం చెబుతున్నానని నాకు తెలుసు, కాబట్టి నేను ముందుకు సాగడానికి సిద్ధంగా లేను. నేను ఇప్పటికీ నా తల్లిని పరిష్కరించని ఆగ్రహంతో మరియు కోపంతో కౌగిలించుకున్నాను. కానీ నకిలీ భావోద్వేగం నా జామ్ మరియు నేను “ఎంత అద్భుతమైన రుచి!” ప్యాడ్ థాయ్ యొక్క మొదటి కాటు తరువాత, నాకు చేదు తప్ప మరేమీ రుచి లేదు.

నేను కలత చెందాను, కాని ప్రతి ప్రత్యేకమైన నేరాలకు ఆమె ఎంత దురదృష్టకరమో ఆమె చెప్పగలిగిందని నేను గ్రహించాను మరియు మామా యొక్క ధైర్యం ఏదో ఒక సమయంలో నా స్వంత చికిత్సను ప్రారంభించాలని గ్రహించాను, కాని నేను ఇంకా సిద్ధంగా లేను. నా గతాన్ని మరచిపోవడంపై నా తీవ్రమైన దృష్టి సంవత్సరాలు కొనసాగింది.

దుర్వినియోగం ముగిసిన తర్వాత నా తల్లితో నాకు ఎందుకు ఎఫైర్ ఉందో నాకు సమీపంలో ఉన్నవారికి అర్థం కాలేదు.

థెరపీ చివరకు నేను సెషన్ బౌద్ధమతం మాకు ప్రేమపూర్వక మరియు భావోద్వేగ సంబంధాలను సృష్టించడానికి సహాయపడింది. నేను 7 వ తరగతిలో బౌద్ధమతాన్ని అభ్యసించడం ప్రారంభించాను. నా తల్లి తనను తాను చంపాలని అనుకుంది, కాని బదులుగా మహాయణ బౌద్ధ బోధనల ఆధారంగా పురాతన ధ్యాన శ్లోకం నామ్ మియోహో రెంగే కైని ప్రయత్నించారు. ఆనందం కోసం నా చివరి ప్రయత్నంగా ఆమె 100 రోజులు నన్ను ప్రయత్నించింది. ఆమె తప్పును నిరూపించడానికి నేను మొదట ప్రయత్నించాను, కాని నేను ప్రతిరోజూ జపించినప్పుడు నేను ఆశతో ఉన్నాను మరియు మా అమ్మ దయతో ఉన్నారని గ్రహించాను.

ఆ సంవత్సరంలోనే, ఆమె డ్రగ్స్ వాడటం మానేసి మమ్మల్ని కొట్టింది. ఇది ఆమెతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి నన్ను ప్రేరేపించింది. సంస్కృత మియో దానిని పునరుద్ధరించడం అంటే. ప్రతిరోజూ ఆమె జపించడం యొక్క విసెరల్ వైబ్రేషన్ల ద్వారా, నేను నా తల్లి నుండి తల్లి ప్రేమను అనుభవించడం ప్రారంభించాను. మా విధిని మార్చడానికి ఆమె చేసిన చర్యలు యుక్తవయసులో మా భాగస్వామ్య ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణంతో ప్రారంభమయ్యాయి. నేను ఆ గ్రేడ్ పూర్తి చేయడానికి ముందు, ఆమె చికిత్సకులను చూడటం ప్రారంభించింది.

నేను ఆమె అధికారిక క్షమాపణ పొందినప్పుడు నాకు 32 సంవత్సరాలు. ఇది మా సంబంధంలో సానుకూల పైవట్‌గా మారింది, కాని నేను ఇంకా పూర్తి పురోగతి సాధించలేకపోయాను. ఎనిమిది సంవత్సరాల తరువాత, నేను చాలా అనారోగ్యంతో ఉన్నాను. నేను నా పిల్లలను పాఠశాలకు తీసుకెళ్లలేని పిండం స్థితిలో నేలమీదకు వెళ్ళాను. నాకు తీవ్రమైన దీర్ఘకాలిక వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ – ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధితో బాధపడుతున్నాను.

ఆ సమయంలో నేను చూడటం ప్రారంభించాను, “మీరు ఎప్పుడైనా ఏదైనా గాయం అనుభవించారా?” నేను నాడీగా నవ్వి, “మా అమ్మ కొట్టుకుంటూ, కొట్టింది, ఒక దశాబ్దం పాటు చాలా రోజులు అరుస్తూ ఉంది, కానీ అది చాలా కాలం క్రితం.

ఆమె నా వైపు చూస్తూ, “అందుకే మీరు అనారోగ్యానికి గురయ్యారు” అని చెప్పింది.

చివరకు నేను చికిత్స చేయడం మొదలుపెట్టాను మరియు అది నా తల్లి కోసం నా జీవితాన్ని ఎందుకు మారుస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించింది.

మా అల్లిన ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణం మరియు ఆమె స్వరం పాపం మా కుటుంబంలో సయోధ్యను ప్రారంభించింది, కాని నేను నిజంగా నయం చేయాలనుకుంటే, నాకు చాలా ఉంది. మేము మా రెండవ చికిత్స సమయాన్ని ఎప్పుడూ కలిసి గడపలేదు, కాని నేను నా స్వంతంగా కదులుతున్న పనిని కొనసాగించాను.

నా తల్లి తన భయంకరమైన బాల్యాన్ని ప్రాసెస్ చేయడం ప్రారంభించిన 10 సంవత్సరాల తరువాత డయాబెటిస్ నుండి కన్నుమూసింది. ఆమెకు 69 సంవత్సరాలు మాత్రమే.

ఆమె జీవితకాలంలో ఆమెతో ఆనందాన్ని అనుభవించగలిగినందుకు నేను చాలా ఓదార్పునిస్తున్నాను.

ఆమె డెత్‌బెడ్‌లో, ఆమె నా వైపు చూస్తూ, “నేను నన్ను నిజంగా ఎలా ప్రేమించగలను?”

చాలా సంవత్సరాల క్రితం థాయ్‌లాండ్‌లోని ఒక రెస్టారెంట్‌లో నేను చెప్పిన అబద్ధాల మాదిరిగా కాకుండా, ఈసారి నేను ఆమెతో, “అమ్మ, నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను. మీరు వెళ్లి మీ తదుపరి జీవితానికి వెళ్ళవచ్చు. నేను బాగానే ఉన్నాను.”

ఆమె మరణం తరువాత, నేను ఆమె కార్యాలయాన్ని శుభ్రపరుస్తున్నప్పుడు ఆమె తొమ్మిది డైరీలను కనుగొన్నాను. ఆమె ప్రతి పత్రికలో తన దుర్వినియోగ సంవత్సరాల గురించి మాట్లాడారు. ఆమె జీవితాంతం స్వీయ అసహ్యం ద్వారా ఆమె వినియోగించబడిందని నేను తెలుసుకున్నాను. కాబట్టి నేను మిడిల్ స్కూల్లో ఉన్న ఏకైక మార్గం ఇదేనని ఆమె భావించింది.

నేను ఆమె నోట్బుక్లలో ఒకదానిలో అసలు టోన్ సిన్ జాబితాను కూడా కనుగొన్నాను. ఇది 10 పేజీలను కవర్ చేస్తుంది. ఆ అధికారిక సెషన్‌ను సృష్టించడానికి మరియు సవరించడానికి ఆమె చికిత్సకుడు ఆమెను ప్రోత్సహించాడని నేను కనుగొన్నాను.

ఆమె మాటలను ఒక పంక్తిలో చదివినప్పుడు, ఆమె నన్ను బాధపెట్టిన విధానం ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, ఆమె నా ఆనందాన్ని తీవ్రంగా కోరుకునే విధానం ద్వారా కూడా నేను మునిగిపోయాను.

ప్రవర్తనను మార్చడం ద్వారా అమ్మ ఆ ట్రాక్‌లో ఇంటర్‌జెనరేషన్ గాయాన్ని ఆపివేసింది, ఇది చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసే నా సామర్థ్యానికి దారితీసింది. ఆమె మరణించిన తరువాత నా వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తూనే ఉంది. నా కుమార్తెలు ఒక తరం నుండి మరొక తరానికి మార్పును ఆశ్చర్యపరిచారు, మరియు అనేక సందర్భాల్లో వారు మా కుటుంబ నమూనాలను మార్చడం ద్వారా వారు నా గురించి గర్వపడుతున్నారని నాకు చెప్పారు.

నేను నా బౌద్ధమతాన్ని నా తల్లితో ప్రాక్టీస్ చేస్తూనే ఉన్నాను మరియు నేను 13 ఏళ్ళ వయసులో ప్రారంభించాను. బాధాకరమైన గతాన్ని ఎదుర్కోవటానికి నేను ఇంకా చికిత్సకు వెళ్తాను. కానీ ఇప్పుడు, ఆమె కోపానికి బదులుగా, నా తల్లి తన జీవితాన్ని మార్చడానికి మరియు పశ్చాత్తాపం చెందడానికి ధైర్యాన్ని నేను భావిస్తున్నాను. చాలా కాలం క్రితం ఆమె నాతో చెప్పిన విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం నా తలలో ఆమె క్షమాపణలు వినడం కొనసాగిస్తున్నప్పుడు నాకు నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. నేను ఆమెను మళ్లీ మళ్లీ క్షమించాను. చీకటి ఎలా వెలుగులోకి వస్తుందో ఆమె నాకు చూపించింది. దాని కంటే ఎక్కువ ప్రేమ ఉందా?

లెస్లీ మంచిలా కాలిఫోర్నియా రైటింగ్ ప్రొఫెసర్ మరియు బాల్య దుర్వినియోగం యొక్క జ్ఞాపకాలపై పనిచేస్తున్నారు. Instagram @lesliemancillas.author లో ఆమెను అనుసరించండి. ఆమె గురించి మరింత సమాచారం కోసం, దయచేసి www.lesliemancillas.com ని సందర్శించండి.

హఫ్పోస్ట్‌లో ప్రచురించబడినట్లుగా మీరు చూడాలనుకుంటున్న ఒప్పించే వ్యక్తిగత కథలు ఏమైనా ఉన్నాయా? మీరు ఇక్కడ వెతుకుతున్నదాన్ని కనుగొని పిచ్@huffpost.com వద్ద పిచ్‌ను పంపండి.

• చైల్డ్ లైన్ – UK యూత్ -08001111 కు ఉచిత రహస్య మద్దతు

• గుండెసోమవారం నుండి శుక్రవారం వరకు ఉదయం 9 నుండి సాయంత్రం 6 వరకు తెరవండి 0300 123 3393.
• సమారిటన్ మేము రోజుకు 24 గంటలు తెరిచిన వినే సేవలను అందిస్తున్నాము 116 123 (UK మరియు ROI – ఈ సంఖ్య ఉచితం మరియు కాల్స్ చేయబడతాయి మరియు ఫోన్ బిల్లులో ప్రదర్శించబడవు).
• నేను శాంతించాను . 0800 58 58 58మరియు వెబ్‌చాట్ సేవలు.
• కలపండి ఇది 25 సంవత్సరాల కంటే
• మానసిక అనారోగ్యాన్ని పునరాలోచించడం 0808 801 0525 (సోమవారం నుండి శుక్రవారం ఉదయం 10 నుండి సాయంత్రం 4 గంటల వరకు) చేరుకోగల సలహా మార్గాల ద్వారా ఆచరణాత్మక సహాయం అందించండి. మరింత సమాచారం కోసం, దయచేసి Restink.org ని సందర్శించండి.