సహజ ఆరోగ్యం: నేను మెనోపాజ్ చుట్టూ నిద్రతో కష్టపడుతున్నాను – నేను ఏమి చేయగలను?
నేను అర్ధరాత్రి మేల్కొలపడం మొదలుపెట్టాను మరియు తిరిగి నిద్రపోవడం చాలా కష్టమైంది. నేను మెనోపాజ్ ద్వారా వెళుతున్నాను కాబట్టి ఇది బహుశా నా హార్మోన్లకు సంబంధించినది. మీరు సిఫార్సు చేయగల సహజ నివారణలు ఏమైనా ఉన్నాయా? నిద్ర రుగ్మతలు చాలా సాధారణమైన…
1
2
3
లేన్ హాట్సన్ ప్రతి సీజన్కు million 12 మిలియన్లు గెలవాలి అని JIC -DOSE.CA చెప్పారు
admin
- May 16, 2025
- 3 views
4
6
