పేరు: వారానికి 52 గంటలు పని చేయండి.

సంవత్సరం: సాపేక్షంగా క్రొత్తది – మా వేటగాడు పూర్వీకులు వారానికి 15 గంటలు మాత్రమే పనిచేశారు.

బాహ్య: నేను వెర్రివాడిగా ఉన్నాను.

52 గంటలు ఎంత? ఇది రోజుకు 10.4 గంటలు, వారానికి ఐదు రోజులు పడుతుంది.

నేను వెర్రివాడిగా ఉన్నాను. మరియు స్టుపిడ్.

మీరు ఆ విధంగా ఉండాలి, సరియైనదా? 52 గంటలకు పైగా పనిచేసే వ్యక్తులు “దీర్ఘకాలిక భావోద్వేగ అస్థిరత లేదా అభిజ్ఞా సామర్థ్యం తగ్గడం” వంటి ప్రభావాలతో బాధపడుతున్నారని కొత్త పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

కాబట్టి కష్టపడి పనిచేయడం మీకు చెడ్డది. నేను షాక్ అయ్యాను. మునుపటి పరిశోధన అధిక పని ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు అభిజ్ఞా క్షీణతకు దారితీస్తుందని చూపించింది. ఏదేమైనా, జర్నల్ ఆక్యుపేషనల్ ఎన్విరాన్‌మెంటల్ మెడిసిన్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక కొత్త అధ్యయనం కూడా కష్టపడి పనిచేయడం మెదడులో శారీరక మార్పులకు దారితీస్తుందని చూపిస్తుంది.

ఎలాంటి మార్పు? నాన్ -ఎగ్జిక్యూటివ్ గ్రూపులతో పోలిస్తే ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షన్‌తో సంబంధం ఉన్న కొన్ని ప్రాంతాలలో మెదడు పరిమాణం పెరిగింది – అభిజ్ఞా నైపుణ్యాలు – వారానికి 52 గంటలకు పైగా పనిచేసే వ్యక్తుల భావోద్వేగ నియంత్రణ.

కాబట్టి నేను ఎంత ఎక్కువ పని చేస్తానో, తెలివిగా మరియు మరింత మానసికంగా నియంత్రించబడతాను, నాకు ఎక్కువ లభిస్తుంది. ఇది స్వల్పకాలికంలో జరుగుతున్నప్పటికీ, ఇతర అధ్యయనాలు బూడిదరంగు పదార్థంలో ఇటువంటి పెరుగుదల కార్యనిర్వాహక పనితీరుపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని తేలింది.

వారు 52 గంటలు ఎందుకు స్థిరపడ్డారు? ఈ అధ్యయనం కొరియా ఆరోగ్య సంరక్షణ కార్మికుల మెదడులను పరిశోధించింది. అక్కడ, కొరియా కార్మిక ప్రమాణాల చట్టం వారానికి 52 గంటలు ఆరోగ్య నష్టాలను పెంచడానికి గణనీయమైన పరిమితిగా గుర్తిస్తుంది. ఇతర అధ్యయనాలు 55 గంటలు ఉపయోగిస్తాయి.

UK గురించి ఎలా? ఇది ఎంత? UK లో ఎవరైనా వారానికి 48 గంటలకు పైగా పనిచేయడం చట్టవిరుద్ధం.

ఇది చట్టవిరుద్ధం మాత్రమే కాదు, ఇది దాదాపు అసాధ్యం – మీరు బహుశా శుక్రవారం రావాలి! ఏదేమైనా, 48 గంటలు సగటు, సాధారణంగా 17 వారాలలో లెక్కించబడతాయి. మరియు మినహాయింపు ఉంది.

ఏ మినహాయింపు? ఉదాహరణకు, సైనిక, అత్యవసర సేవలు మరియు పోలీసులలో పనిచేసే వ్యక్తులు.

హాస్యాస్పదంగా, అత్యాధునిక అభిజ్ఞా విధులను కలిగి ఉండాలనుకునే వ్యక్తులు మాత్రమే. మీరు వారానికి 48 గంటలు కూడా నిలిపివేయవచ్చు మరియు మీరు వ్రాసేంతవరకు ఎక్కువ పని చేయవచ్చు.

నేను నా కలల ఉద్యోగాన్ని భద్రపరచగలిగితే, నేను దీన్ని పరిశీలిస్తాను. మీ కలల ఉద్యోగం ఏమిటి?

Mattress పరీక్ష. మీరు వినగలిగే దానికంటే చాలా కష్టమని మీరు భావిస్తున్నారని నేను భావిస్తున్నాను.

చెప్పండి: “నేను ఈ రోజు ఉన్న చోటికి వెళ్ళడానికి చాలా కష్టపడ్డాను. నేను మానసికంగా అస్థిరంగా మరియు అభిజ్ఞా బలహీనంగా ఉన్నాను.”

చెప్పకండి: “మీరు సైన్ అప్ చేయాలనుకుంటున్నందున వారానికి 20 గంటల కన్నా తక్కువ పనిచేసే వ్యక్తులను మీరు ఎప్పుడైనా అధ్యయనం చేశారా.”